Diyet için uygundur ve hızlıca hazırlanabilen bir yemek olan soslu kabak dolması tarifini deneyebilirsiniz. Bu tarif için kabaklar, iç harcı ve sos gerekmektedir. Pratik ve sağlıklı olan bu yemeği evinizde bulunan malzemelerle kolayca yapabilirsiniz.
Düşük kalorili soslu kabak dolması tarifinde kullanılacak malzemeler şunlardır:
– 1 adet kabak
– Peynir
– Sıvıyağ
– 2 yemek kaşığı yoğurt
– 1 diş sarımsak
– 1 çay kaşığı nane ve pul biber
Bu malzemelerle iç harç ve sos hazırlanır. Kabaklar ince dilimlenir, kızartılır ve peynirle doldurulur. Sonrasında yoğurt, sarımsak, pul biber ve nane karışımıyla sos hazırlanarak yemeğiniz servise hazır hale getirilir.
Bu kolayca hazırlanan yemeği sos eşliğinde servis yapabilir, dilediğiniz gibi süsleyerek sunumunuza renk katabilirsiniz. Böylece hem sağlıklı hem de diyet için uygun olan soslu kabak dolması servise hazır olur.