Süt, vücudumuza sağladığı faydalarıyla son zamanlarda giderek daha pahalı hale gelmiş olan en sağlıklı içeceklerden biridir. Ancak süt tüketiminde belirli bir ölçüyü göz önünde bulundurmak önemlidir, aksi halde vücuda zarar verebilir. Örneğin, bir litre süt kaç su bardağı yapar ya da yarım litre süt kaç çay bardağı yapar gibi sorular sıkça karşımıza çıkabilir.
Marketler genellikle 1 litrelik süt ve 1 litrelik su satışı yaptığından, hesaplamaları genellikle 1 litre üzerinden yapmak daha mantıklıdır. Bu nedenle bir litre süt kaç su bardağı yapar, yarım litre süt kaç çay bardağı yapar gibi soruların cevapları merak edilmektedir.
Su sağlığımız için çok önemlidir ve günlük olarak belirli bir miktar tüketmemiz gerekmektedir. Standart bir su bardağı kullanarak hesaplarsak, 1 litre su yaklaşık olarak 5 su bardağı yapmaktadır. Benzer şekilde süt de bir sıvı olduğundan ve kabın şeklini aldığından, 1 litre süt de yaklaşık olarak 5 standart su bardağı yapmaktadır.
Standart bir su bardağının yaklaşık 2 çay bardağına denk geldiğini düşündüğümüzde, yarım litre süt ise çay bardağına denk gelmektedir. Ayrıca, yarım litre su da 5 çay bardağı yapmaktadır. 500 ml ise yaklaşık olarak 2.5 su bardağına denk gelirken, 100 ml süt ise 1 su bardağına denk gelmektedir. Gıda tariflerinde doğru ölçümler yapabilmek için bu tür oranları bilmek önemlidir.