Alkol Sonrası Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?
Alkol tüketiminden sonra mide bulantısını önlemek için, sabah uyandığınızda yaşanan baş ağrısını, baş dönmesini ve sersemliği azaltmak için ayran ve maden suyunu karıştırarak içebilirsiniz. Soda ve ayran karışımı, mide bulantısını hafifletir ve vücuttaki iyon dengesini dengeleyebilir.
Alkol Sonrası Mide Bulantısı için Soda ve Ayran
Soda ve ayran karışımı, mideyi rahatlatır ve vücudunuzu normal dengesine geri döndürmeye yardımcı olabilir. Sabah baş ağrısından kurtulmak için bu karışımı tercih edebilirsiniz.
Alkol Sonrası İlaç Sedergine veya Alka Seltzer
Alkol tüketiminden sonra, Sedergine veya Alka Seltzer gibi ilaçları suyla karıştırarak içmek, alkolün neden olduğu baş ağrısı ve baş dönmesi gibi sorunlara hızla çözüm olabilir. Ancak bu ilaçları kullanmadan önce dikkatli olmalısınız, aşırı kullanımı mide kanamasına yol açabilmektedir.
Alkol Sonrası Baş Ağrısına Türk Kahvesi İyi Gelir mi?
Alkol sonrası baş ağrısı için Türk kahvesi önerilmektedir. Alkol alımından sonra mide bulantısı yaşayanlar için bir kaşık Türk kahvesine limon sıkıp hızla tüketmek etkili olabilir. Etkisini kısa sürede göstererek rahatlamanıza yardımcı olabilir.
Alkolden Sonra Bol Su Tüketmek
Alkol tükettikten sonra bol su içmek vücudun susuz kalmasını engeller. Yeterli su tüketimi, vücudun su dengesini korur ve alkolün vücuttan atılmasını hızlandırır. Baş ağrısından kurtulmanın yanı sıra, halsizlik ve vücut ağrılarının azalmasına da yardımcı olabilir. Alkol tüketimini azaltmak da sabahları daha az etkilenmenizi sağlayabilir. Mide koruyucu kullanmak alkol öncesi de önerilebilir.